1. เจ้าหน้าที่สาธารณสุข ตรวจคัดกรองสุขภาพให้กับผู้เข้าร่วมโครงการ 2. อบรมให้ความรู้ผู้เข้าร่วมโครงการเกี่ยวกับประโยชน์ในการออกกำลังกาย การออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ 3. ผู้เข้าร่วมโครงการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบตามแผนที่วางไว้อย่างต่อเนื่อง 4. ผู้เข้าร่วมโครงการประเมินสุขภาพตนเอง